오늘의 말씀
날짜에 맞춰 순환하는 명상 말씀입니다.
오늘 · 2026년 11월 2일
“차 한 잔을 마시는 동안에는 차 한 잔의 시간을 살아 보세요.”
숨과 지금
지난 말씀
내용 제목으로 보이며, 한 페이지에 10개씩 넘깁니다.
- 한 가지 고집을 내려놓고 다른 가능성을 들어 보세요.내려놓음
- 마음을 비운다는 이유로 자신의 필요까지 지우지 마세요.내려놓음
- 지나간 선택을 배우는 자료로 삼되 자신을 가두는 벽으로 만들지 마세요.내려놓음
- 모든 기대에 응답할 수 없다는 사실을 인정해 보세요.내려놓음
- 쉬는 시간까지 잘 해내려 애쓰지 않아도 됩니다.내려놓음
- 옳았음을 증명하는 일보다 관계를 돌보는 일이 중요할 때도 있습니다.내려놓음
- 필요하지 않은 물건 하나를 살피며 마음의 여백도 돌아보세요.내려놓음
- 이미 지난 말을 붙잡기보다 다음 말을 정성껏 골라 보세요.내려놓음
- 모든 생각을 끝까지 따라갈 필요는 없습니다.내려놓음
- 오늘 해결할 수 없는 일은 잠시 내려두어도 좋습니다.내려놓음




