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Happy Hill깨달음의 언덕
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선정

禪定

마음을 하나의 대상에 고요히 모은 집중 상태.

팔정도의 정정(正定)에 해당하며, 산란한 마음을 가라앉히고 지혜를 계발하기 위한 토대로 여겨집니다.